Unser Kursprogramm
Tārāvana bietet regelmäßig Seminare und Vorträge zu buddhistischen Themen
sowie Kurse mit dem Fokus auf körperlicher und geistiger Gesundheit an.
Aktuelle Veranstaltungen
Präventionskurs: Yin & Yang-Yoga I (Nachmittag)
In diesem 12-wöchigen Präventionskurs wollen wir durch das Zusammenbringen von scheinbaren Gegensätzen zu mehr Harmonie von Körper und Geist finden.
Präventionskurs: Yoga-Start in die Woche
In Indien wird Yoga traditionell am Morgen praktiziert. Auf diese Weise können wir voller Energie und gleichzeitig ganz entspannt in den Tag starten.
Präventionskurs: Yoga Ü60
Jeder kann Yoga praktizieren! Insbesondere im Alter kann uns Yoga wunderbar dabei helfen, Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten und das…
Präventionskurs: Sanftes Yoga und Śamatha-Meditation
Dieser 12-wöchige Präventionskurs verbindet Yoga und die buddhistische Meditationstechnik des “ruhigen Verweilens” (auf Sanskrit Śamatha, auf…
Präventionskurs: Ashtangayoga & meditative Kontemplation
In diesem 12-wöchigen Präventionskurs verbinden wir das sportliche Ashtangayoga mit meditativen Kontemplationen.
(Fuß-) Wohlfühlnachmittag
Eine angeleitete Entspannungsreise durch die harmonisierende und heilsame Kraft der Fußreflexzonenmassage
Frauenheilkunde für die Lebensmitte: Perimenopause, Menopause und danach
Mitten im Leben zu stehen, bedeutet nicht nur, auf viele Erfahrungen zurückblicken zu können – es heißt auch, mit neuer Klarheit und innerer Stärke…
Workshop: Einführung in die tibetische Thangka-Malerei
Taucht ein in die faszinierende Welt der tibetischen Thangka-Tradition und lernt die ersten Grundlagen mit Tharphen Lingtsang.
Auf den Spuren des Erwachten
Buddhistische Geschichten aus dem Leben des Buddha und seiner bunten Schülerschaft
Ständige Angebote
Offener Tempel
Suchst du einen ruhigen Raum mit besonderer Atmosphäre für deine morgendliche Meditations- oder Yogapraxis? Unser schöner Tempel steht dir dafür fast täglich (und natürlich kostenlos) offen. Wir freuen uns, diesen Ort mit dir zu teilen.
Offene Meditation
Egal wie turbulent es gerade ist: Mittwochmorgens meditieren wir gemeinsam – und laden euch ganz herzlich dazu ein.
Retreats
Wir unterstützen dich gerne bei deinem individuellen Retreat. Bei uns gibt es Ruhe, Abgeschiedenheit und – bei Bedarf – auch Verpflegung im Zimmer.
Unsere Lehrer:innen
Drupon Khen Rinpoche
Karma Lhabu
Drupon Khen Rinpoche Karma Lhabu stammt aus dem Osten Tibets. Schon als Kind fiel er durch sein Mitgefühl und seine große Fürsorge …
Lama Zeupa
Lama Zeupa stammt aus der indischen Provinz Sikkim nahe der tibetischen Grenze. Bereits als Kind trat er in das Kloster …
Lama Sherab Drolma
Lama Sherab Drolma wurde im Amazonasgebiet von Brasilien geboren. Sie traf ihren Hauptlehrer, den tibetischen Meister …
Yesche U. Regel
Yesche U. Regel begegnete dem Buddhismus 1977 und war zunächst mit dem Aufbau buddhistischer Zentren …
Lama Agnes Pollner
Seit 2005 ist Lama Agnes Pollner als buddhistische Meditationslehrerin tätig und es liegt ihr am Herzen interessierte Menschen dabei zu begleiten…
Tineke Osterloh
Tineke Osterloh leitet seit 1997 ein umfangreiches Programm an buddhistischen Retreats und Meditationskursen …
Arne Schelling
Arne Schelling ist seit seiner Jugendzeit Buddhist und arbeitet heute hauptsächlich als Dharmalehrer, Lektor und Übersetzer …
Rebecca Hufen
Rebecca beschäftigt sich bereits seit ihrer Kindheit mit dem Buddhismus, insbesondere in der tibetischen Tradition …
Ingrid Hufen-Röck
Die Menschen mit ihren vielfältigen Geschichten, Verhaltensweisen und all ihren hellen sowie dunklen Seiten haben Ingrid schon immer interessiert …
Michaela Gharib
Michaela hat 2019 ihre Ausbildung als Traumafachberaterin und paralell dazu eine Fortbildung in Traumapädagogik nach dem Halscheider Modell abgeschlossen …
Prof. med. Angela Geissler
Prof. Dr. med. Angela Geissler war langjährige Chefärztin am Bosch-Krankenhaus Stuttgart, bevor sie sich entschloss, freiberuflich Menschen dabei zu unterstützen ein harmonisches, balanciertes Leben zu führen…
Ellen Spiegel
Ellen S. Spiegel lebt in Windeck, ist 55 Jahre alt, verheiratet und Mutter von drei erwachsenen Söhnen. Nach ihrem Studium der Slavistik, Germanistik und Musik (Lehramt) folgten Ausbildungen…
Jenny Kraiser
Jenny Kraiser ist Diabetesberaterin (DDG) und Adipositasberaterin (DAG-DDG). Sie verfügt über langjährige Erfahrungen…