Wie man den Geist transformiert

Wir freuen uns ganz besonders, dass die renomierte Meisterin Lama Sherab Drolma unsere Einladung angenommen und in diesem Jahr eine kleine Serie zum überaus wichtigen Thema des Geistestrainings (Lojong) leiten wird. Neugierige können sich hier mit den Grundlagen buddhistischer Philosophie und Praxis auseinandersetzen. Anfänger bekommen die Möglichkeit, sich gleich zu Beginn mit den wichtigsten Punkten des Buddhismus vertraut zu machen. Fortgeschrittene können ihre Kenntnisse auffrischen und vertiefen.

Viele von uns stürzen sich in die spirituelle Praxis, sammeln eine Menge Informationen und wenden zahlreiche Methoden gleichzeitig an. Dabei vergessen wir oft, auf die breitere Perspektive und die Ziele zu achten, die die wahre Praxis aufrechterhalten, einschließlich der Frage, wie wir diese Lehren tatsächlich anwenden.

Die „Acht Verse des Geistestrainings“ des tibetischen Meisters Langri Thangpa (1054–1123) sind ein kurzer Leitfaden zur Schulung von Mitgefühl und Weisheit. Sie lehren, allen Wesen mit Freundlichkeit zu begegnen, Herausforderungen als Übung zu betrachten und selbst unter schwierigen Umständen altruistisch zu handeln. An diesem Wochenende wird Lama Sherab Drolma jede Strophe dieses buddhistischen Klassikers erläutern. Darüber hinaus gibt es Zeit für Austausch, Reflexion und Meditation. Offen für alle: Neugierige mit und ohne Vorkenntnisse, (Hobby-)Philosoph:innen, Anfänger:innen und Fortgeschrittene.

Kurssprache: Lama Sherab unterrichtet auf Englisch und wird (nach Bedarf - bitte bei der Anmeldung angeben) ins Deutsche und Portugiesische übersetzt.

Daten & Zeiten:

Hinweis: folgende Veranstaltungen haben bereits stattgefunden:

• 28. Juni 25: Eine kurze (online) Einführung in das buddhistische Geistestraining (ca. 1 ½ Stunden)
• 05.-07. September 25: Retreat über Die acht Verse des Geistestrainings von Langri Thangpa 

Bei Interesse schicken wir dir gerne einen Link für die Aufnahmen der Unterweisungen. 

Noch ein Hinweis: An der letzten Sittzung kannst du auch teilnehmen, wenn du bei den obigen Veranstaltungen nicht dabei warst. Voraussetzung sind hier dann Grundkenntnisse über das Thema bzw. mit buddhistischen Lehren. 

• 18. Oktober 2025 (Online), 15 Uhr mitteleuropäische Zeit, 10 Uhr GMT-3 (Brasilianische Zeit)
  -> Geführte Kontemplation über Geistestraining sowie Fragen und Antworten

Lama Sherab unterrichtet auf Englisch. Bitte gibt bei der Anmeldung unbedingt an, ob du eine Übersetzung ins Deutsche brauchst.

Kursgebühren: auf Spendenbasis. Mit der Anmeldebestätigung bekommst du auch noch mal Informationen zu den verschiedenen Spenden- bzw. Zahlungsmöglichkeiten. Allgemeine Informationen dazu findest du auch hier.)
Optional Unterkunft & Verpflegung, Preise siehe Anmeldeformular

Über Lama Sherab Drolma