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Our Program

 

Tārāvana regularly offers seminars and courses on Buddhist topics as well as workshops focusing on physical and mental health.

Aktuelle Veranstaltungen

Upcoming Events

Yoga-Schnupperkurs
18.01.2026 Rebecca Hufen

Du hast noch nie Yoga gemacht, möchtest nach langer Zeit wieder einsteigen oder Rebecca einfach mal unverbindlich kennenlernen? Dann bist du hier…

Schnupperkurs: Yin & Yang-Yoga
18.01.2026 Rebecca Hufen

Lerne eine Yogaform kennen, in der dynamische und ruhige Elemente auf harmonische Weise miteinander verbunden werden.

Schnupperkurs: Yoga Ü60
21.01.2026 Rebecca Hufen

Jeder kann Yoga praktizieren! Insbesondere im Alter kann uns Yoga wunderbar dabei helfen, Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten und das…

Präventionskurs: Yin & Yang-Yoga I (Nachmittag)
29.01.2026 Rebecca Hufen

In diesem 12-wöchigen Präventionskurs wollen wir durch das Zusammenbringen von scheinbaren Gegensätzen zu mehr Harmonie von Körper und Geist finden.

Präventionskurs: Yin & Yang-Yoga II (Abend)
29.01.2026 Rebecca Hufen

In diesem 12-wöchigen Präventionskurs wollen wir durch das Zusammenbringen von scheinbaren Gegensätzen zu mehr Harmonie von Körper und Geist finden.

Ulmentanz im Vollmondzyklus – ein Friedenstanz
01.02.2026 Kurse

Organisiert von Stefanie Michaelis

Präventionskurs: Yoga-Start in die Woche
02.02.2026 Rebecca Hufen

In Indien wird Yoga traditionell am Morgen praktiziert. Auf diese Weise können wir voller Energie und gleichzeitig ganz entspannt in den Tag starten.

Präventionskurs: Yoga Ü60
03.02.2026 Rebecca Hufen

Jeder kann Yoga praktizieren! Insbesondere im Alter kann uns Yoga wunderbar dabei helfen, Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten und das…

Präventionskurs: Sanftes Yoga und Śamatha-Meditation
03.02.2026 Rebecca Hufen

Dieser 12-wöchige Präventionskurs verbindet Yoga und die buddhistische Meditationstechnik des “ruhigen Verweilens” (auf Sanskrit Śamatha, auf…

Präventionskurs: Ashtangayoga & meditative Kontemplation
03.02.2026 Rebecca Hufen

In diesem 12-wöchigen Präventionskurs verbinden wir das sportliche Ashtangayoga mit meditativen Kontemplationen.

 

(Fuß-) Wohlfühlnachmittag
01.03.2026 Kurse

Eine angeleitete Entspannungsreise durch die harmonisierende und heilsame Kraft der Fußreflexzonenmassage

Midlife Gynecology: Perimenopause, Menopause and Beyond
14.03.2026 Jenny Kraiser, Prof. Dr. med. Angela Geissler

Being in the middle of life doesn't just mean being able to look back on many experiences – it also means being able to continue on your own path with…

Meditation Retreat with Lama Zeupa
17.04.2026 Lama Zeupa

Further details will follow shortly.

Workshop: Introduction to Tibetan Thangka Painting
30.04.2026 Kurse

Dive into the fascinating world of the Tibetan Thangka tradition and learn the basics with Tharphen Lingtsang.

Auf den Spuren des Erwachten
02.10.2026 Tineke Osterloh

Eine inspirierende Reise auf dem Weg des Buddha und seiner bunten Schülerschaft

vor Ort

Tārāvana-Kurs in Halscheid

Online

Tārāvana-Kurs findet online per Videokonferenz statt

Hybrid

Tārāvana-Kurs, Teilnahme vor Ort oder online

Extern

Kurs eines externen Veranstalters im Tārāvana-Zentrum

Yoga

Tārāvana-Kurs in Halscheid

Ständige Angebote

Offener Tempel

Suchst du einen ruhigen Raum mit besonderer Atmosphäre für deine morgendliche Meditations- oder Yogapraxis? Unser schöner Tempel steht dir dafür fast täglich (und natürlich kostenlos) offen. Wir freuen uns, diesen Ort mit dir zu teilen. 

Offene Meditation

Egal wie turbulent es gerade ist: Mittwochmorgens meditieren wir gemeinsam – und laden euch ganz herzlich dazu ein. 

Retreats

Wir unterstützen dich gerne bei deinem individuellen Retreat. Bei uns gibt es Ruhe, Abgeschiedenheit und – bei Bedarf – auch Verpflegung im Zimmer.  

Our Teachers

Drupon Khen Rinpoche

Drupon Khen Rinpoche

Karma Lhabu

Drupon Khen Rinpoche Karma Lhabu was born in eastern Tibet. Even as a child he stood out for his compassion and great care for other people and animals…

Lama Zeupa

Lama Zeupa

Lama Zeupa was born in the Indian province of Sikkim near the Tibetan border. He entered the monastery of the venerable 1st Kalu Rinpoche in Sonada (Darjeeling) as a child…

Lama Sherab

Lama Sherab Drolma

Lama Sherab Drolma was born in the Amazon region of Brazil. She met her main teacher, the Tibetan master Chagdud Rinpoche …

Yesche U. Regel

Yesche U. Regel encountered Buddhism in 1977 and was initially involved in setting up Buddhist centers and later in running courses and retreats …

Lama Agnes Pollner

Seit 2005 ist Lama Agnes Pollner als buddhistische Meditationslehrerin tätig und es liegt ihr am Herzen interessierte Menschen dabei zu begleiten… 

Tineke Osterloh

Tineke Osterloh has been leading an extensive program of Buddhist retreats and meditation courses (mainly Vipassana and Metta meditation) since 1997 …

Arne Schelling

Arne Schelling

Arne Schelling has been a Buddhist since his youth and today works mainly as a Dharma teacher, lecturer and translator in various sanghas of all Tibetan Buddhist traditions …

Rebecca Hufen

Rebecca Hufen

Rebecca has been involved with Buddhism since her childhood, especially in the Tibetan tradition. She studied Tibetology, Indology, and Comparative Religion Sciences …

Ingrid Hufen-Röck

Ingrid Hufen-Röck

Ingrid has always been interested in people with their diverse stories, behaviors and all their light and dark sides. In the course of her life, she has completed a number of psychotherapeutic trainings …

Michaela Gharib

Michaela Gharib

Michaela completed her training as a trauma counselor in 2019 and, along with this, further training in trauma pedagogy according to the Halscheider model …

Prof. med. Angela Geissler

Prof. Dr. med. Angela Geissler war langjährige Chefärztin am Bosch-Krankenhaus Stuttgart, bevor sie sich entschloss, freiberuflich Menschen dabei zu unterstützen ein harmonisches, balanciertes Leben zu führen… 

Ellen Spiegel

Ellen S. Spiegel lebt in Windeck, ist 55 Jahre alt, verheiratet und Mutter von drei erwachsenen Söhnen. Nach ihrem Studium der Slavistik, Germanistik und Musik (Lehramt) folgten Ausbildungen…

Jenny Kraiser

Jenny Kraiser ist Diabetesberaterin (DDG) und Adipositasberaterin (DAG-DDG). Sie verfügt über langjährige Erfahrungen…