Präventionskurs: Yoga "Halscheid-Style"
11.09.2025 – 27.11.2025 · Yoga-Kurs
Dieser 12-wöchige Präventionskurs richtet sich an alle, die bereits einen Kurs bei mir absolviert haben (bei anderen Yoga-Vorkenntnissen ist ein Neueinstieg nach Absprache eventuell auch möglich).
Wir werden uns weiterhin grundlegenden Yoga-Positionen sowie fließenden Bewegungsabläufen widmen, die die Muskulatur dehnen und kräftigen und die Gesundheit von Gelenken, Bindegewebe, Sehnen, Nerven und Organen fördern. Dabei ist der Beginn etwas dynamischer und zur zweiten Hälfte wird es langsam ruhiger. Durch einfache Atem- und Meditationsübungen lernen wir, Stress abzubauen und uns zu entspannen. Diese Herangehensweise nennen wir mittlerweile mit einem Augenzwinkern den “Halscheid-Style”. Das Tempo richtet sich nach den Wünschen und Möglichkeiten der TeilnehmerInnen. Eine wunderbare Gelegenheit, um Yoga und seine positive Wirkung auf Körper und Geist weiter und tiefer auf sich wirken zu lassen.
Kursgebühren: 150 Euro
Zeit: Donnerstags, 16:30–18:00 Uhr
Daten (wenn nicht anders abgesprochen): 11.09. / 18.09. / 25.09. / 02.10. / 09.10. / 16.10. / (23.10. fällt aus) / 30.10. / 06.11. / 13.11. / 20.11 / 27.11. / (04.12. fällt aus) / 11.12.
Achtung: Du möchtest dir gerne noch öfter etwas Gutes tun? Wir wollen dich dazu ermutigen, denn bei uns wird Yoga immer günstiger, je öfter man kommt! Für nur 190 Euro kannst du dich gleich für zwei Kurse anmelden (also 2x die Woche Yoga). Und für 220 Euro kannst du sogar zu drei Kursen kommen! Einfach bei der Anmeldung angeben. Hinweis: Bescheinigt wird jedoch nur ein Kurs.
